مصرف ویتامین a - An Overview

مصرف ویتامین a - An Overview

Blog Article

افرادی که به طور طولانی مدت در هضم چربی ها مشکل دارند دچار کمبود ویتامین آ نیز می شوند.

همیار دکترتو گفت: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱ در ۶:۵۹ ب٫ظ سلام دوست عزیز

این میوه خوشمزه برای مقابله با بیماری‌هایی چون سکته مغزی، آسم، آلرژی و سرماخوردگی گزینه‌ای بسیار ایده‌آل است. شاید برای همین هم بوده که این میوه اختصاص به فصل‌های سرد سال دارد، چرا که در این فصول بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی از هر سو به بدن حمله کرده و مقاومت سیستم ایمنی را کاهش می‌دهد.

رتینول (ویتامین آ) با اپسین (رنگدانه قرمز شبکیه) ترکیب می شود و ردوپسین (عامل ضروری تطابق بینایی در تاریکی) را ایجاد می کند.

در واقع، یک فنجان آب هویج تقریباً ۲۵۰ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین می‌کند، که نقش مهمی در حفاظت از چشم‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از نور شدید و پیری دارد​

مانتو تابستانی گلدار؛ ۱۵ طرح جدید برای تابستانی شیک و پرانرژی

کودکان در معرض بیماری هایی مانند بیمای های اسهالی و سرخک هستند.

در جدول ویتامین میوه ها، برای تامین ویتامین سی می‌توان از محصولات زیر استفاده کرد:

این مواد مغذی به جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها و تقویت لثه‌ها کمک می‌کنند و می‌توانند نقش مهمی در بهداشت دهان و دندان ایفا کنند​

لباس مجلسی خوشرنگ و شاد؛ ۱۵ مدل جذاب برای جشن‌ها و مهمانی‌های خاص

همچنین به قوی شدن سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و دشمنی سرسخت برای سرماخوردگی به شمار می آید.

کیف لوکس مجلسی؛ ۱۵ مدل شیک و کاربردی برای خانم‌های شیک‌پوش

علت جراحی دیسک کمر چیست و چگونه است؟ راهنمای کامل حتما شنیده‌اید وقتی کسی دیسک کمر داشته باشد؛ باید آن را عمل کند. شنیدنش راحت است اما واقعا می‌دانید که…

مارک‌های محبوب رتینوئید، به‌ترتیب check here با عوارض جانبی کم، تزاروتن (تازوراک) و آداپالن هستند.